Marzysz o skórze pełnej zdrowego, słonecznego blasku? Sprawdź nasz przepis i jak najszybciej wprowadź go do codziennej pielęgnacji.
- Krok pierwszy, czyli oczyszczanie skóry
- Złuszczanie - nie przesadzamy z peelingami
- Antyoksydacja i działanie przeciwzapalne
- Regeneracja, nawodnienie i nawilżenie skóry
- Ochrona przeciwsłoneczna
Krok pierwszy, czyli oczyszczanie skóry
Rano, jeżeli masz cerę suchą nie musisz myć jej 45-60 sekund.
Wieczorem, jeżeli masz krem z filtrem lub/i makijaż wykonaj dwuetapowe oczyszczanie. Podchodź do oczyszczania indywidualnie. Ktoś może mieć bogatą pielęgnację, mocny makijaż i replikować krem z filtrem co 2 godziny. Wtedy z pewnością oczyszczanie powinno trwać około 45 - 60 sekund.
Złuszczanie - nie przesadzamy z peelingami
Nie stosujemy peelingów częściej niż 2x w tygodniu. Zwróć też uwagę na swój tonik. Jeżeli zawiera kwasy nie aplikuj go na skórę codziennie. Złuszczając skórę doprowadzamy do zmniejszenia grubości warstwy rogowej, a to wiąże się ze zwiększoną transepidermalną utratą wody i mniej nawilżoną skórą.
Antyoksydacja i działanie przeciwzapalne
Kolejna podstawa w pielęgnacji. Dbamy o wewnątrzkomórkowe systemy ochrony antyoksydacyjnej, zwalczamy szkodliwe działanie wolnych rodników i działamy przciwstarzeniowo. Nie zapominamy o składnikach przeciwzapalnych w diecie i pielęgnacji. Wyciszamy niedoskonałości, które wyskoczyły, ale przede wszystkim zapobiegamy powstawaniu nowych.
Regeneracja, nawodnienie i nawilżenie skóry
Skupiamy się na naszym płaszczu hydrolipidowym - zawsze! Żadne z powyższych kroków nie da Ci spektakularnych efektów jeżeli nie zadbasz o płaszcz. Oczyszczanie może wiązać się z uczuciem ściągnięcia, bo już nawet sama woda w jakimś stopniu może go uszkadzać. Składniki aktywne mogą spowodować podrażnienie i nasilić zmiany zapalne.
Nawilżenie i nawodnienie
Nawilżenie, czyli mamy humektanty i składniki tworzące okluzję. Nawodnienie zazwyczaj opiera się na dużej dawce humektantów. Jeżeli nawadniamy skórę np. beztłuszczowym serum żelowym zawsze nakładamy na to krem, serum, które zawiera również składniki zapobiegające odparowywaniu - substancje, które tworzą okluzję.
Ochrona przeciwsłoneczna
Ochrona przeciwstarzeniowa, przeciwnowotworowa, przeciwprzebarwieniowa - podstawa zdrowej, rozświetlonej skóry o jednolitym kolorycie.
Komentarze (0)
Brak komentarzy do tego artykułu. Bądź pierwszą komentującą osobą!