Jak pielęgnować cerę suchą?

Podczas pielęgnacji cery suchej skup się na nawodnieniu warstwy rogowej. Idealnie w tym przypadku sprawdzą się substancje utrzymujące wilgotność, uszczelniające i dodatkowo wygładzające powierzchnię skóry. W Twojej kosmetyczne na pewno powinny znaleźć się kosmetyki zawierające lipidy: ceramidy, kwasy tłuszczowe, cholesterol/oleje bogate w fitosterole. Dodatkowo taki produkt powinien zawierać humektanty m.in. kwas hialuronowy, trehalozę, glicerynę, sorbitol.

Składniki niezbędne w pielęgnacji cery suchej:

• okluzyjne –  pokrywają warstwę rogową i zmniejszają transepidermalną utratę wody

• humektanty – wiążą wodę w naskórku, nawadniają skórę

• emolienty – zmiękczają i wygładzają skórę

 11 prostych zasad, które pomogą przywrócić komfort suchej skórze

1. Przede wszystkim wzmacniaj  płaszcz hydrolipidowy skóry. Stosuj kosmetyki, których głównym zadaniem jest odbudowa, regeneracja, naprawa i nawilżenie.  

2. Oczyszczaj skórę delikatnymi środkami myjącymi, doskonale w tym przypadku sprawdzą się emulsje myjące, olejki i balsamy do demakijażu

3. Dwuetapowe oczyszczanie wykonuj tylko wtedy gdy nałożysz wcześniej krem SPF, makijaż

4. Rano twarz myj tylko jeden raz i osusz poprzez delikatne przykładnie ręcznika do skóry. Jeżeli czujesz mocne ściągnięcie i widzisz łuszczącą się skórę możesz zrezygnować z produktów myjących. Rano wykorzystaj do tego  samą wodę.

5. Hydrolaty i toniki nakładaj bezpośrednio na skórę, nie na wacik

6. Serum żelowe, wodne zawsze domknij krem z emolientami

7. Stosuj krem, który nie tylko nawilża, ale też natłuszcza skórę

8. Możesz dodatkowo używać nawilżacza powietrza 

9. Pij regularnie wodę

10. Stosuj krem z filtrem z SPF cały rok (jeżeli skóra jest bardzo sucha, możesz pod niego dodatkowo zastosować krem nawilżający)

11. Skup się na łagodnych kosmetykach nawilżających. Skóra sucha z uszkodzoną barierą ochronną jest bardziej narażona na podrażnienia spowodowane silnymi substancjami aktywnymi

13. Ostanie – NIE STRESUJ SIĘ 🙂 Badania dowodzą, że stres narusza funkcje bariery skórnej, powodując tym samym wzmożoną suchość (stres, a raczej hormony, które się wydzielają w odpowiedzi właśnie na ten stan – glikokortykoidy hamują syntezę lipidów).